Desde a iniciação da prática de corrida até provas de maratona. Proporcionando melhora do condicionamento físico e o alívio da tensão diária, prevenindo, também contra doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, depressão, osteoporose, hipertensão arterial, entre outras.
Atividades
- Teste de 2400m;
- Planilha de treinamento individualizada;
- Treinamento online;
- Treinos coletivos;
- Participação nos principais eventos de corrida
Horário de funcionamento
Praia do Leme
Segunda a sexta 07h às 09h e segunda a quinta 18h30min às 20h30min
Engenhão
Segunda a quinta 18h às 21h e sábado 08h às 10h